Så garanteras hälsovanor för -30% sjukdom

Vart 3:e cancerfall förebyggs,   ifall folk kan förmås ta som vana att:

1 Motionera ½tim/dag.  (”Politikerna måste planera samhället så  detta sker.   Jfr: Rökningen minskade inte förrän politikerna grep in”)

2 Äta Frukt/Grönt 5ggr/dag. (”Färskt, närproducerat… -ger ofta
  mer näring än mat som fått resa länge.   Ej chark… salt, nitrat”)
       -ovan ur WCRFs 22-forskar-rapport om 7000 studier/SR 200903

(1 ensamt ge -30% Livmodercancer av några träningar/vka 14rap 201009)

Motsvarande om andra sjukdomar nedan.

Rätt vanor via Magleva

Motions/kost-vanorna ovan uppnås automatiskt med Magleva, vars flygsnabbhet ger starka incitament att bruka cykel, och läcker frukt:

1 Cykel kan medtas i skytteln, för lokaltramp före/efter banresan, som   förlängs till att bli dörr-till-dörr. Kombinationen Cykel+Magleva är
  ca gratis och helikoptersnabb, vem vill då bil-köpa sig till långsamhet?

2 Frukt/grönt: Magleva-frakt flygsnabb, skak&lager-fri, autom. direkt
  odlare⇒affär, så skörda sent, när fullt mogen=dubbelt näringsinnehåll.
  Billigare, dubbel smak lockar dubbel köpvolym=4xnäringsmängd.
  Mindre: bekämpnings/konserverings-medel, gift, salt, nitrat etc.

Slutsats: Magleva räddar 1/3 av cancerfallen.       Plus mångfalt fler, nu dödade av fetma, hjärtkärl, diabetes, buller, föroreningar,.. klimat! (nedan).
Slipp trafikens offer, döda/år nu: I direkta olyckor: 500. Av buller=störd sömn=höjt blodtryck: 1000. Av partiklar/luftföroreningar: 2000. Plus skadade.

Motion: Magleva=mustigaste motions-morot man kan tänka sig.
Lockar särklassigt starkt till motion, ty belönar med extrem tidsvinst: Avgår direkt, likt cykeln, utan tidtabellväntan, ”gör cykeln flygsnabb” pga flygfart mellan Magleva-stationer som är små, billiga, ligger tätare än 1 km längs bana i stad, ger kort cykelfärd till hem resp. arbete. Kort cykelmotion får sin naturliga plats, att inleda+avsluta varje resa. Kan även ha elassistans. Om 3-4 hjul, ultralätt skal mot regn/luftmotstånd, bagage.

Transporter inte bara fraktar. Det vet cancerforskarna, som kräver att ”politikerna samhällsplanerar för transporter som medför att man rör på sig”. Magleva har denna, och en mängd andra goda bieffekter, se löser 9 globala hot, och ger även bättre mat:

Frukt&grönt: har ”förädlats” till tjockt skal, lång transport-tid/tålighet, på bekostnad av smak och näringsinnehåll, tex B2vitamin -38% år 1950-99. Åren 1940-1990, i potatis & morot, föll halten magnesium/kalcium/järn/koppar med 75/48/46/75%. Jfr LRF.
Bättre mat i skolor har halverat svinnet. Magleva vänder sorturval/utveckling, sätter smak/kvalite som mål igen, ger övertag över skräpmat:

Vår Magleva  – den magen leva låter,
ger ”FruktGrönt” smak och näring åter,
-så skräpmat/blask kan lämnas åter,
me fetma,hjärtkärl,diabetes,cancer,nitråter.

Jfr usla kvaliten nu: ”Brixvärde ge mått/kvalite på frukts juicehalt, som vanligen är för urvattnad och tunn. Antal sorter som testades ej ens duga för juice, var: 28 av 33 tomatsorter, 18/24 morot, 10/15 apelsin, dito äpple. Dyr tomat tom sämre än billig. Grundfelet: import plockas tyvärr omoget, får tex inga nya mineraler efter plock”                 /SvD-test 2006

Värdering:/liv drygt 2 milj (prutat på normala 21M). Lång vård och rehab kan kosta samma. SE har 40ooo cancerfall/år, varav 1/3=13ooo sparas a +2Mkr ge svensk cancervinst 30 Gkr. Även tobak/alkohol-ovanor ska då bort, men det kan stödjas av den mindre stress som ges av mkt kortare restider, trots samtidigt mer lantligt, naturnära, billigt boende.

Andra sjukdomar når liknande 30%-minskning, el. ibland ännu större, som för fetma, hjärtkärl, diabetes mm.
Artkl:WCRF/SvD, Faktaruta, 40%Bröstarm, vk, Avhndl 0611

Bevis: Två av dom största undersökningarna någonsin bevisar 090723 att
Levnadsråden: Motion, Frukt (+bmi25, 0rök, lågalko, honB12) -ge jätte-effekt: -50% hjärtsvikt(+diabetes), och hon -80% blodtryck.
Forskarna kräver därför rejäla tag:     ”Samhällets uppgift är nu att ta ansvar, och förebygga mer effektivt än idag”.
Magleva är svaret: Ger äntligen det hett eftertraktade bytet till hälsovanor.

Sjukvårdsbudgeten tog 9% av BNP 2009 (tros nå 30% i USA 2050). Lägg till produktionsbortfall av sjukfrånvaro =?? Vi rundar till 10% så länge. -30% sjukdom betyder då 3% av BNP sparat, av 3ooo Gkr blir 90Gkr till som Magleva sparar, att bygga banor för (jfr 50 Gkr av kärnspillvärme, allt årligen).

Läsk ger ond cirkel: Extrakg gör rörelse tung/otrevlig=sällsyntare, ge extrakg osv. Magleva motverkar: gör juice/frukt än godare, och rörelse mer rolig=vanlig.   DNs ”Läskskatt recept mot fetma” listar läskens fel:
1. Barn med 1 extraläsk/dag får risk höjd med +60% att bli fet som  vuxen.
2. Man registrerar inte socker i vätska, så känner inte mättnad.
3. 1/4 av dagens kalorier är tomma, tex sockrad läsk. Ger också karies.
4. Läsk-konsumtion 4-faldigad sen 1960=20L/inv/år, till 2006=90L.
Forskarna är mkt oroade över fetmaepidemin, och läskens skuld därtill. Bra kombinera med blaskskatt, likt Norge+Finland. Obama överväger 2kr/L, men blaskcheferna spelar lika oförstående som tobaksindustrins gjorde: Blask-chefs -babbel så sliskigt som bubbel. Därför:

Kalkyl: Läsks hälsoskada = 30x bolagsvinst
[Kalkyl: Antag vinst per L runt 1kr, *9M inv. a 90L=ca 1 miljard=1Gkr total årsvinst. Sv BNP=3000 Gkr, varav sjukvård (+prod.bortfall) tar 10%=300 Gkr, vilket minskas 30% med 2 åtgärder:
1) Motionera 1/2 tim/dag (som är lättare utan extrakilon)
2) Ät Frukt/Grönt 5ggr/dag (som lättare får plats utan blask i magen)
Dessa åtgärder är effektivt och direkt motverkande fetman, som alltså omvänt idag kostar 30% av sjukbudget. Skattning: fetman bör komma av ca lika del läsk, skräpmat, och stillasittande av dataspel/TV/bil. Då skulle läsk orsaka 10% av sjukvården, dvs 30 Gkr=30xbolagsvinst 1Gkr ovan! Dvs sjukvården åsamkas en skade-kostnad (runt 30 ggr) större än det läskbolagen stötande nog rubricerar som sin ”vinst”, men som bara är parasiterande stöld ur samhällets sjukbudget.
Skattningen är visserligen grov (ej exakt siffra till hands), men kan omöjligt vara 30-faldigt fel, vilket gör slutsatsen rätt, att man gott kan ta in 2kr/L i läsk-skatt som Obama tänkt, man kan t.om ta in 30kr/L (30x deras vinst) om skadan ska täckas. Sedan får blaskbolagen välja om dom vill fortsätta producera skadan bara dom betalar för sig, eller byta verksamhet till ngt nyttigt. Detta matematiska argument och överslag har DN m.fl missat göra.]

Fler artiklar, om att motion hjälper:

1205 Hejda stilla-sittande =+8mån liv =banbygge
Diabetes 2 insjuknanderisk -60%. 300k svenskar sjuka idag/Claes Göran Östensson, diabetesläk KS,Solna
Fetma ökar i 3:e världen Även där ger bil nu motionsbrist=blodövertryck, hjärt/kärlsjuka, diabetes.

Stress: Spara nerver/peng med lanthus


1205 Vattenfrakt stoppar sväm, därmed mygg
1106 Fixa EUgödsel, EHEC, algblom
1106 Var 3:e flygturist bär hem resistens
1103 Spårtaxi smittfri – betalar bana

Influensavaccin låg verkan

Farliga fuskkemikalier vanliga i jordbruk
Tåg (och flyg) -trafiken för sårbar(klarar ej allt häftigare klimat) Evert Andersson prof järnvtekn KTH

Bloggar om: forskning, hälsa, levnadsvanor, motion, miljö, politik, samhälle, teknik, tåg

Annonser
Det här inlägget postades i Hälsa och har märkts med etiketterna , , , , , . Bokmärk permalänken.

2 kommentarer till Så garanteras hälsovanor för -30% sjukdom

  1. malins83 skriver:

    kikar in och önskar en trevlig söndag

  2. Magleva skriver:

    Tack, detsamma!

Kommentera

Fyll i dina uppgifter nedan eller klicka på en ikon för att logga in:

WordPress.com Logo

Du kommenterar med ditt WordPress.com-konto. Logga ut / Ändra )

Twitter-bild

Du kommenterar med ditt Twitter-konto. Logga ut / Ändra )

Facebook-foto

Du kommenterar med ditt Facebook-konto. Logga ut / Ändra )

Google+ photo

Du kommenterar med ditt Google+-konto. Logga ut / Ändra )

Ansluter till %s